首先，我们来看看三七。三七是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、降低血压、软化血管、止血、保肝抗炎等功效。此外，三七还具有双向调节血糖、延缓衰老、增强身体免疫力等作用。三七的口感微苦而甘，适合中老年人保健，对于心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的疗效。

接下来，我们谈谈丹参。丹参具有养血安神、活血化瘀、月经不调、心烦不安、失眠、心脏不好、胸骨疼痛等功效。丹参与三七搭配服用，对降低高血压、冠心病、软化血管、扩张血管等效果更佳。丹参的口感是味苦微寒，一般每天建议每次3到5克，如需大量服用，请咨询中医。

最后，我们来认识一下山楂。山楂具有饮食积滞、活血化瘀、瘀滞腹痛、消食化积、健胃消食等功效。山楂的口感微温甘酸，适合泡水饮用，每次10到12克。山楂对于中老年人保健、心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的疗效。

将三七、丹参和山楂合三为一，搭配服用，功效大大提升。这种组合特别适合中老年人保健，有助于改善心肝、软化血管、降低高血压、冠心病、活血散瘀等健康问题。

那么，如何将这三种药材搭配服用呢？以下是一个简单的建议：

1. 将三七、丹参和山楂按照1:1:1的比例混合；
2. 将混合好的药材研磨成粉末；
3. 每次取适量粉末，用温水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。

当然，在服用三七、丹参和山楂的过程中，还需注意以下几点：

1. 适量服用，避免过量；
2. 在服用期间，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物；
3. 如有特殊病情，请咨询专业医生。

总之，三七、丹参和山楂是三种具有丰富养生保健功效的中药材。了解它们的作用和搭配方法，有助于我们在日常生活中更好地维护身体健康。让我们一起关注这些“三宝”，为健康生活助力！